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Vibrationsplatte

Von der einfachen Steigerung des Wohlbefindens bis hin zum gezielte Muskelkrafttraining ist die Vibrationsplatte als Trainingsgerät vielseitig einsetzbar, während Gelenke, Sehnen und Bänder im Training kaum belastet werden.

Langsame Schwingungen der Platte trainieren das Nerv-Muskelzusammenspiel, was für unser Reaktionsvermögen und das Gleichgewichtsempfinden wichtig ist.

Muskelverspannungen können sehr gut im mittleren Schwingungsbereich behandelt werden. Hier kommt es vorwiegend zur Muskellockerung und Anregung des gesamten Stoffwechsels.

Beim Training mit der Galileo® Vibrationsplatte im oberen Frequenzbereich wird die Muskulatur ohne willentliche Anstrengung sehr effektiv gekräftigt. Des Weiteren kommt es langfristig zu einer Zunahme der Knochendichte, so dass auch Osteoporose wirksam behandelt werden kann.